Аюрведические процедуры

Консультация

+7 (903) 003-33-75

Описание базовых аюрведических процедур

Абхьянга

Особый тип масляного массажа всего тела, отличающийся глубиной и ритмичностью. Масла приготовляются с использованием 10-50 трав и подбираются в соответствии с аюрведической конституцией. Эта процедура, как правило, открывает каждый ежедневный аюрведический сеанс на протяжении всего курса. Абхьянга особенно эффективна для контроля доши Вата (первичной энергии «воздуха» в организме).Абхъянга — классический аюрведический массаж с тёплым маслом — помогает восстановиться.

Это не просто расслабление (хотя оно глубокое и очень приятное).

— гармонизация нервной системы

— снятие мышечных зажимов

— улучшение сна

— мягкий детокс и обновление тканей

— питание кожи и восстановление энергетики

Абхъянга делается в 2 или 4 руки, от макушки до стоп — медленно, с вниманием к каждому участку тела и аюрведическим точкам (мармам).

⠀

После курса — тело дышит, мышцы мягкие и подвижные, кожа напитана, а внутри — тишина и спокойствие.

Длительность: 30-60 мин.

Показания: тревожность, депрессия, утомляемость, бессонница, артриты, в т.ч. ревматоидный, боли в спине, ревматизм, спондилез, порезы и параличи, диабетическая нейропатия, спортивные травмы.

Ависнанам

Паровая баня с травяным целебным паром. Проводится в закрытой прямоугольной камере только для тела, голова остаётся снаружи. При этом эффективно выводятся шлаки и токсины; очищенное тело легко сбрасывает лишний жир, улучшается состояние кожи.
Длительность: 20-40 мин.
Показания: Избыточный вес, мышечные боли, ревматизм, артриты, в т.ч. ревматоидный, ишиас, спондилез, неврологические расстройства, параличи.

Кавал

Полоскания рта целебными маслами или отварами. Некоторые полоскания также удерживаются во рту.
Показания: Болезни зубов и ротовой полости, расстройства голоса. Поддерживает здоровыми евстахиевы трубы (каналы из глотки в уши), нос и горло.

Дупанам

Целебный пар с травами подаётся к ушам с помощью трубки.
Длительность: 5-10 мин.

Показания: полезно при заболеваниях ЛОР-органов.

Дханьямла дхара

«Дханьямла» – тело, «дхара» – постоянное течение жидкости. Тёплая лечебная жидкость на основе трав или масел ритмично подается на всё тело пациента.

Длительность: 30-60 мин.
Показания: Артриты, ревматоидный артрит, остеоартриты, спондилезы, проблемы с межпозвоночными дисками, боли в спине, параличи, неврологические расстройства.

Карнапуранам

Чистка уха и промывания ушей лечебными маслами и пускания целебного дыма лекарственных трав в ушную раковину в течение 5-10 минут. Процедура улучшает слух и лечит хронические заболевания, предотвращает развитие воспалений, помогает при головных болях и головокружении.

Длительность: 20-30 мин.

Басти

Целебные клизмы с травяными маслами и экстрактами. Не стоит беспокоиться или смущаться перед этой процедурой, она максимальна комфортна для пациента.
Длительность: По указанию врача.
Показания: Хронические запоры, воспалительные состояния, проблемы ЖКТ, ишиас, артриты, парезы, параличи.

Кативасти

Специально приготовленные теплые целебные масла наливаются в «чашу», выложенную на пояснице травяной пастой или тестом.
Длительность: 30-60 мин.
Показания: Артриты, в т.ч. ревматоидный, боли в спине, проблемы с межпозвоночными дисками, подагра, люмбаго, спондилезы, спондилиты.

Кижи

Мешочки с целебными травами или листьями, смоченные горячим лекарственным маслом, прикладывают ко всему телу или его частям. Процедура увеличивает силу мышц, улучшает здоровье суставов и способствует эффективному выведению токсинов и шлаков.
Длительность: 30-45 мин.
Показания: остеоартриты, опухоли при артритах, спондилезы, мышечная атрофия, спортивные травмы.

Кширадумам

Пар из молока, смешанного с травяными отварами, подаётся к исцеляемой области.
Длительность: По указанию врача.
Показания: Паралич лицевого нерва, нарушения речи, опущение века, различные неврологические расстройства, головные боли, аллергический ринит.

Лепанам

Травяная целебная паста прикладывается к поражённой или проблемной части тела.
Длительность: 30-90 мин.
Показания: полезно при разного рода воспалениях, кожных заболеваниях, артритах и подагре.

Марма массаж

Массаж «марм», точек – выходов на поверхность энергетических каналов тела.
Длительность: 30-90 мин.
Показания: восстанавливает баланс первичных энергий организма (вата, пита, капха). Усиливает и укрепляет мышцы и связки. Особенно полезен для занимающихся спортом, боевыми искусствами или танцами.

Мукалепам

Лицевые маски из травяных порошков, фруктовых масел и кремов восстанавливают структуру и эластичность кожи.
Длительность: По указанию врача.
Показания: Морщины, целлюлит, шрамы, чёрные точки, некоторые заболевания кожи.

Насья

Процедура заключается во введении специальных лекарственных субстанций (масел, травяных порошков, растительных соков) в носовые ходы.

Насья также лечит многие заболевания – от сухости носа до эпилепсии и дегенеративных изменений в мозге. Удаляет излишнюю капху (слизь) из носоглотки, придаточных пазух, гортани, ушей и глаз.

По аюрведе, нос — это дверь, ведущая к мозгу, поэтому Насья очищает и открывает каналы головы, улучшает снабжение кислородом (и праной) мозга и органов головы. Используется отдельно и в комплексе с другими процедурами. Является одной из пяти чисток панчакармы. По действию, Насья может быть: очистительная, питательная, паллиативная (приносящая временное облегчение). Насья используется не только для очищения носовых ходов, но и для улучшения общего состояния лица, чтобы достичь максимального эффекта.

Результаты процедуры:
– носовые ходы и полости головы очищаются от слизи и излишней капхи;
– питаются ткани и сосуды головы, мозга и верхнего отдела позвоночника;
– вылечиваются многие болезни головы и шеи;
– происходит омоложение органов чувств, расположенных в голове (слух, зрение, вкус, обоняние);
– профилактика старческих болезней: головокружение, звон в ушах, сосудистая деменция
Как проходит процедура Насья?

Насья длится примерно 30 минут и проходит следующим образом:

Сначала паром и массажем прогреваются шея и лицо пациента. Затем он ложится на спину, и терапевт вводит лекарство в носовые ходы. После чего растирает ему шею, плечи, лоб, иногда кисти и ступни. Лекарство должно попасть из носовых ходов в рот, для чего нужно втягивать масло и образовавшуюся слизь из носоглотки в рот, после чего выплёвывать. После отхождения слизи пациенту наносят порошок раснади на теменную область и дают вдыхать лекарственный дым для подсушивания (процедура дхумапана).

Нджаваракири

В процессе этой процедуры пациента заставляют потеть, прикладывая к разным частям тела горячие целебные травы, завязанные в муслиновые мешочки. Процедуру проводят одновременно два терапевта.
Длительность: 30-60 мин.
Показания: Диабетическая нейропатия, артриты, в т.ч. ревматоидный, параличи, ревматизм, неврологические расстройства, повышенное артериальное давление, повышенный уровень холестерина, мышечная атрофия, мышечные боли, ишиас, спондилез, различные воспаления.

Пижичил

Слегка подогретое лекарственное масло льется на тело пациента. Процедуру проводят одновременно два терапевта. Лечение проводится на специальном столе, сделанном из цельного куска особого вида дерева («Strychnis Nuxvomica» – дерево, которому приписываются особые целительные свойства). Это одна из редких процедур, которую выполняют только в Индии (для нее требуется большой объем масла).
Длительность: 30-60 мин.
Показания: остеоартриты, анкилозы суставов, спондилиты, неврологические расстройства, атрофия мышц, мышечные боли, люмбаго, мышечные парезы, параличи, ишиас, спортивные травмы.

Снехапанам

Растительное или топлёное масло с травами принимается внутрь. Применяется как самостоятельно, так и в виде подготовительной процедуры в комплексе программы очищения тела. Во время курса количество принимаемого масла постепенно возрастает.
Показания: Воспалительные заболевания, некоторые кожные заболевания, ишиас, остеоартриты, ревматизм, параличи, неврологические расстройства, некоторые заболевания желудка.

Талам

Порошок из целебных трав, смешанный с лечебным маслом, накладывается на макушку головы.
Длительность: 45-60 мин.
Показания: Бессонница, мигрень, заболевания ЛОР-органов, снижения зрения, заболевания кожи.

Талапотичил

Прикладывание к макушке головы пасты из лекарственных растений. Состав подбирается согласно доминирующей доше (энергии в организме пациента).
Длительность: 30-60 мин.
Показания: Головные боли, депрессия, бессонница, тревога, ухудшение памяти, преждевременное облысение.

Удвартанам — массаж, который «разбудит» тело
Это один из самых необычных и активных аюрведических массажей.
Порошки из целебных трав наносятся на тело после лёгкого промасливания, а затем втираются энергичными движениями — от стоп к сердцу.

Такой массаж:
1. запускает метаболизм

2. помогает сжигать жир и выводить лишнюю воду

3. уменьшает целлюлит 4. дренирует лимфу и очищает ткани от токсинов (амы)
4. возвращает телу тонус и энергию
Эффект сравним с тренировкой — только без усилий.
После курса тело становится стройнее, легче и бодрее, кожа — гладкая и упругая.
Можно делать в 2 или 4 руки. В 4 — мощнее и приятнее.
Хороший повод пройти курс — для себя, для тела, для энергии.

Уровасти

Специально приготовленные теплые целебные масла наливаются в «чашу», выложенную на груди пациента с помощью травяной пасты или теста.
Длительность: 30-45 мин.
Показания: Стенокардия, бронхиальная астма и другие заболевания органов дыхания, артриты, боли в груди, в т.ч. мышечные, спортивные травмы, ревматизм.

Шировасти

Слегка тёплое лекарственное масло наливается в открытый сверху специальный «головной убор».
Длительность: 20-40 мин.
Показания: Мигрень, головные боли, бессонница, ухудшение памяти, тревога, преждевременное облысение, заболевание ЛОР-органов, депрессии, неврологические расстройства.

Широдхара

Широдхара — это процедура, при которой лекарственные жидкости или масла льются тонкой струей на лоб в течение определенного периода времени.

Лечение проводится курсами от 5 дней до 2-3 недель (в зависимости от состояния человека).

При всей непонятности воздействия простого проливания струйки жидкости на лоб, Широдхара – высокоэффективное лечение, щедрый и ценный дар аюрведической мудрости. Оно делает человека сильным и невосприимчивым к физическим и психическим стрессам, помогает переносить спокойно перипетии жизни, преодолевать многие проблемы со здоровьем, оставаться молодым, хорошо выглядеть, и предотвращает многие психосоматические заболевания.

Что такое Широдхара?

Широдхара — это слово, состоящее из 2-х терминов:

“Широ”, означающее голова,

“Дхара”, означающее проливание непрерывной струёй. Широдхару делают с лекарственными маслами, с молочно-травяными отварами (кширодхара), с травяными отварами на молочной сыворотке.

Лечение широдхарой рекомендуется для профилактики многих психосоматических расстройств. Профилактика заболеваний, связанных с телом, разумом и органами чувств, является первым показанием.

Широпичу

Хлопковая прокладка, смоченная целебным маслом, накладывается на голову и увлажняется подогретым маслом.
Длительность: 30-45 мин.
Показания: Паралич лицевого нерва, бессонница, ослабление памяти, головные боли, перхоть, воспаления кожи головы, неврологические расстройства.

Тарпана

Тарпана – это процедура орошения глаз маслом, ванночка для глаз. Она питает глаза, лечит и служит профилактикой для многих глазных заболеваний.

В аюрведе это основное лечение при нарушениях заднего сегмента глаз, заболеваниях нервов глаза и дегенеративных изменениях тканей глаза. Она восстанавливает питание глаза и его биохимические процессы. Она дренирует переднюю камеру глаза и укрепляет задний сегмент, улучшает рефракцию и движения глазного яблока за счет питания мышц.

Тарпану обычно делают после прохождения общих чисток панчакармы, для достижения хорошего эффекта.

Результаты процедуры:

– укрепляется зрительный нерв и весь задний сегмент глаза;

– обостряется зрение, улучшается двигательная способность глаза;

– очищаются сосуды и улучшается кровоснабжение глазных мышц;

– убирается венозный застой в сосудах глаз;

– расслабляются и укрепляются глазодвигательные мышцы (уменьшается близорукость и дальнозоркость);

– улучшается ночное зрение;

– улучшается сон;

– уменьшаются черные круги и морщинки вокруг глаз

Нетра-Тарпана (Нетра-Басти)

Услуга: Классический

Длительность: 30 минут

Как проходит процедура?

Процедура делается минимум через 2-3 часа после приема пищи, чтобы принятая пища уже переварилась. Предпочтительное время – вечер или утро.

Лежащему на кушетке пациенту из специального теста делаются «ванночки» вокруг глаз, в которые наливается тёплый гритам (масло гхи, настоянное на травах).

Процедуру делают курсами 3-5-7 дней подряд, и в этот период необходимо соблюдение «тёмного режима» — нельзя допускать попадание прямого света в глаза. В идеале, после процедуры пациент должен провести один час в тёмной повязке, а далее, в течение всего курса и два дня после него, ходить только в тёмных очках, находиться в комнате затемнённой плотными шторами, не пользоваться компьютером, гаджетами, не смотреть телевизор.

Тогда эффект процедуры будет максимальным. После окончания курса обычно делают процедуру Нетра-путапакам для устранения лишней «капхи», образовавшейся от применения большого количества гхи на глаза.

Показания:

– прогрессирующая миопия у подростков (8-16 лет);

– проблемы вата – типа: сухость, атрофия, дегенерация;

– болезни глазного нерва;

– боли, напряжение в глазах, дефекты зрения, падение зрения;

– усталость, слабость глаз, паралич нерва, птоз, сухой глаз, косоглазие;

– жжение в глазах на солнце;

– травмы глаза;

– хронические болезни ресниц;

– повышенные нагрузки на глаза (работа за компьютером и т.д.);

– для профилактики дальнозоркости и возрастных заболеваний глаз;

– для восстановления после операций