Блог
Статьи об аюрведе, йоге, здоровом питании и путешествиях по Индии.
Полезные видео
Панчакарма. 2 часть
Поговорим о ключевых этапах процедуры, подготовке организма, роли питания и режима, а также о том, почему Панчакарма должна подбираться индивидуально и проводиться под контролем специалиста.
Смотреть
Полезные видео
Панчакарма. 1 часть
В первой части видео разбираем, что такое Панчакарма, зачем она проводится, почему это не просто «детокс», а глубокая система подготовки, очищения и восстановления организма под наблюдением специалиста.
Смотреть
Полезные видео
Шесть принципов аюрведического лечения
В видео разбираем шесть ключевых принципов Аюрведы: индивидуальный подход, работу с причиной нарушений, очищение, питание, режим дня, образ жизни и поддержание внутреннего равновесия.
Смотреть
Полезные видео
Подход Аюрведы к лишнему весу
В видео разбираем, как Аюрведа объясняет набор веса, почему важно учитывать конституцию человека, пищеварение, образ жизни и состояние дош, а также какие мягкие подходы помогают вернуть телу естественное равновесие.
Смотреть
События
Паломнический тур в Индию в Вриндаван-Пушкар-Удайпур
Паломнический тур в Индию в Вриндаван-Пушкар-Удайпурвместе с Учителями Академии Рами❤️Индия – Земля божественных йогических энергий. Аюрведа и паломничество тесно переплетены в индийской традиции.
Читать
Об аюрведе
Пракрити и Викрити
Вы конечно же замечали, что одни люди от природы сухощавые, другие – полные, кому-то нравится жаркое солнце, а кто-то его всячески избегает. Причина кроется в уникальном сочетании дош - Пракрити, оно...
Читать
Об аюрведе
Принципы здорового питания детей в Аюрведе
Детство — это тот период жизни, когда доминирует Капха, поскольку вода — это строительный, формирующий элемент, источник жизни, ответственный за рост и развитие. У детей постоянно образуются новые тка...
Читать
Об аюрведе
Арома и аюрведическая косметология
Базовый набор 1 масло на выбор: • Масло кунжутное / кокосовое (нерафинированное, холодного отжима). Кунжутное подходит тем, чья кожа склонна к сухости, кто часто мерзнет (кожа часто холодная). Подходи...
Читать
События
XI Международный день йоги 2025
Это знаменует собой поистине особую веху: минуло десять лет с тех пор, как Организация Объединенных Наций признала глубокое значение йоги, интегрировав ее в жизнь людей по всему миру.
Читать