Блог
Статьи об аюрведе, йоге, здоровом питании и путешествиях по Индии.
Об аюрведе
Методы реабилитации ЖКТ в Аюрведе
Здоровье в Аюрведе — это не просто отсутствие болезни, а гармония тела, разума и души. Любая болезнь — это нарушение равновесия тридоша. Всё аюрведическое лечение направлено на установление баланса св...
Читать
Об аюрведе
Специи в Аюрведе
«Специи и пряности из вашего шкафчика могут сделать гораздо больше, чем просто придать натуральный аромат без лишних калорий, который улучшит вкус пищи. Они также являются замечательным источником ант...
Читать
Об аюрведе
Правила питания в Аюрведе
«Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь неправильно, то лекарства Вам не помогут».Принципы правильного питания2. Свойства продуктовВирья- это сила или энергия с по...
Читать
Об аюрведе
Пищеварение и метаболизм в Аюрведе
Здоровое пищеварение — основа крепкого здоровья. Именно от него зависит наше самочувствие, уровень энергии и даже внешний вид. В аюрведе пищеварение и метаболизм рассматриваются как центральные процес...
Читать
Об аюрведе
Питание согласно временам года
Принцип времен года в аюрведеПринцип времен года в аюрведе Согласно аюрведе, сезоны определяются согласно двух направлений, в которых движется солнце. По мере того, как Земля совершает оборот вокруг С...
ЧитатьИтоги 14-дневного тура "Панчакарма"
Окончился 14-дневный тур панчакармы. Мы уже вернулись домой! Все довольны результатами и ждут новую поездку! Если вы не успели попасть в группу в этот раз, то не стоит переживать, так как группы будут...
Читать
Об аюрведе
Вкусы: Раса, Гуна, Вирья, Випака, Прабхава.
Раса или вкус.Аюрведа различает 6 вкусов, тогда как современная наука только 4. Вкус любой субстанции (дравья) непосредственно связан с тем, из каких первоэлементов слагается то или иное вещество. Каж...
Читать
Об аюрведе
Лишний вес и аюрведа
Лишний вес — это не просто эстетическая проблема, это – серьезная угроза здоровью. Избыточный вес чреват многими тяжелыми заболеваниями. Избыточная масса тела увеличивает риск заболеваний сердца, сосу...
Читать
Об аюрведе
Бессонница, нервные расстройства и стресс
Здоровье и баланс нервной системы с точки зрения аюрведы. Нервная система играет ключевую роль в поддержании физического и эмоционального здоровья. В аюрведе за нервную систему отвечает вата-доша. Нар...
Читать