🌿Долголетие и Аюрведа

Аюрведа – это учение о том, как человеку в этом мире быть здоровым.
Здоровым в самом широком смысле этого слова. Здоровым телом. Умом.

Здоровым социально: когда можешь найти свое место в обществе, правильно общаться и поддерживать продуктивные отношения с другими.

Здоровым нравственно – уметь отличать добро от зла и идти по жизни «светлым» путем. Аюрведа – не религия. Она не говорит, что тебе обязательно нужно поклоняться такому-то Богу, соблюдать такие-то заповеди и исполнять ритуалы, но она говорит, что важно уважать и оказывать почтение старшим, достойным людям, принимать их наставления. В том числе почитать чистых, преданных Богу людей и самого Бога.

Без этого здоровым быть очень трудно.

Аюрведа никогда и нигде не скажет тебе: «Ты должен!». Но она скажет о последствиях твоего неправильного выбора.
Например, если систематически будешь не высыпаться и будешь переедать – ты нарушишь тем самым важные законы, по которым работает твое тело. Этим ты лишишь себя здоровья и долголетия. Но выбор всегда за тобой. Аюрведа разговаривает с тобой, как с взрослым и равным.

Аюрведа говорит о правильном выборе питания согласно своей природе. Аюрведа освещает осознанный, разумный подход ко всему, в первую очередь – к здоровью, и поддержанию равновесия, баланса, золотой середины.

Аюрведа учит, что всего должно быть в меру. Избыток и дефицит вредны. На этом основана концепция дош, которую впоследствии от Аюрведы переняли прочие школы восточной медицины – китайская и тибетская.
Аюрведа учит внимательности. В первую очередь к себе самому. Она предписывает начинать день с самодиагностики.

Аюрведа как бы спрашивает тебя: «Как ты чувствуешь себя сегодня?». И обучает, что ты можешь сделать, чтобы поправить, улучшить, сбалансировать свое самочувствие.

Аюрведа – это гораздо больше, чем медицина. Аюрведа – это про Любовь. Про любовь к своему телу, к своему здоровью.

Обращайтесь за долголетием!

Winzort с радостью станет Вашим проводником на пути восстановления здоровья, к процветанию, изобилию и гармонии с собой и с природой!